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人的一生有超过三分之一的时间在床上度过。充足而良好的睡眠与均衡的饮食、适当的运动一起，被目前国际社会公认为三项健康标准。但是，相比于饮食与运动，人们对睡眠的重要性的认识却普遍缺乏。在生活方式趋向快节奏的今天，保持良好的睡眠，既是维护身心健康的基础，也是取得高生产力的保证。

　　这个年代：现在工作压力那么大，每天都很晚睡觉。

　　开心快乐：每天上班挤在公交上里就想眯一会。

　　low：在办公桌前睡10分钟都觉得舒服。

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　　是什么偷走了我们的健康睡眠？如何寻找被我们丢在前进路上的健康睡眠呢？

　　经调查显示54.88%的网友认为心情、情绪等（包括压力等）是影响自己入睡的首要因素，一般不会入睡困难的网友占25.66%的百分比，周围的环境（光线、声音等）以及床品的影响位列三四。

　　时睡时醒且多梦则以38.17%占据经常出现的睡眠障碍榜单，睡醒后仍疲惫，无睡眠障碍，醒后颈椎、腰椎酸痛三项紧随其后。

　　由此可见，网友睡眠质量相对不高，相形之下，面对越来越严重的睡眠问题，43.19%的网友对失眠等睡眠问题带来的健康危害仅了解一点。

　　
　　要保证高质量的睡眠，睡眠环境不可忽视。睡眠环境主要包括睡眠大环境和睡眠微环境。比如说房间的颜色、室内的温度、空气的湿度、气味、通风、光线等都属于大环境，睡眠微环境即睡眠时人体与床品、床垫、枕芯等寝具所形成的空间。

　　面对家纺、床垫等睡眠系统产品，网友将真空棉、棉花等软体材质的枕头，纯棉、亚麻材质的床品以及柔软性强的床垫列为会有助于自己睡眠的重要指标。

　　但普遍对睡眠产品的清洗、更换周期较长。网友选择一年以上的枕头使用周期，一到三年的床品使用周期的超过半数。

　　在家纺、床垫企业不断强调环保、功能性的重要时机，消费者对于企业的努力是否领情呢？36.56%的消费者认为功能性寝具“是商家宣传的噱头”， 28.22%的消费者选择了“在价格等其他条件符合的前提下，会考虑家纺的功能”。

　　睡眠好比健康银行，可以常存取，却不能透支。现在人们的平均入睡时间相比30年前，已经延后了1小时左右。世界卫生组织调查显示，全球约有29%的人存在各种睡眠问题，我国居民睡眠障碍的患病率高达42.7％。好睡眠俨然成为现代都市生活的“奢侈品”。